自助グループ

僕は、オリーブに通所しながら、薬物依存性の自助グループに通っています。

約4年前に初めて存在を知り、ミーティングに足を運びました。

当初は、薬物をやめる気持ちもあまりなく、仲間ともうまく関われず、自助グループにも馴染めず、同じやり方、生き方で、生活を立て直しては、薬物を使い、生活を破綻させることの繰り返しでした。

回復を優先することが、僕にとって凄く難しかったです。

今でこそ、仲間の輪の中に居る感覚がありますが、あのときは、誰の言葉を信じて、なにを実行すれば良いのか、よく分からなかった。

そして、耳を閉ざしても居たと思います。

自分が正しい、信じて、委ねて、やってみるなんて、恐ろしくて出来なかった。

そんな僕にも、先行く仲間が、スポンサーという、自分の深い相談相手になってくれて、少しずつ信頼出来る仲間も増えて、時間はかかりましたが、クリーンな日々を送れるようになって来ました。

僕のスポンサーは、名古屋ではなく、東京に居ます。

気軽には会えないですが、お互いに会える機会を大切にしています。

僕の自助グループには、12ステップという回復のプログラムがあるのですが、スポンサーが一緒に進めてくれ、手渡して貰っています。

自助グループは、薬物依存だけでなく、依存の内容によって、さまざまな自助グループが存在します。

僕は、自分自身や家族と、この問題を抱えていた期間が長かったので、もっと早く自助グループや依存性回復支援施設、依存性専門の病院などの存在を知りたかったという思いから、今回は自助グループのことについて書いてみました。

U-SUKE