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感情と上手につきあうことが回復のカギ 依存症の背景には、感情とのつきあい方に課題を抱えているケースが多くあります。 「つらい」「寂しい」「不安だ」――そんな感情をどうしていいかわからず、気づけば酒や薬、ギャンブルなどに逃げ込んでしまう。 これは意志が弱いせいではありません。...

依存性のココです。 今日は久しぶりに筆を持ちました。 今まで自分は、たくさんの人の愛情を受け支えられてきました。 けど、愛を与える事は全くできなかった。 今後の人生 愛 を与えられる人間になりたいです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　ココ ４月から...

小さな成功体験を積み重ねよう 〜回復は一歩ずつできていく〜 依存症からの回復に取り組んでいると、つい大きな目標に目を向けたくなります。 「絶対にもう使わない」 「人並みの生活を取り戻したい」 「家族に認めてもらいたい」 もちろん、目標を持つことは大切です。ですが、あまりに大...

４月30日 愛知学院大学　名城公園キャンパスにある 法学部へ学校講演に行ってきました 校舎控室からの眺望は素晴しく 名古屋城 新緑の名城公園全体が見渡せました そんな景色を見て打合せをした後 約１２０〜１３０名の学生さんに向けて 講演させてもらいました 最初代表から始まり　...

ＮＡの仲間に薦められオリーブに通って まだ数回だけど 自分の事を話したり 仲間の話しを聞いて 自分の置かれた立場や 認めたくなかった依存症を 素直に認められるようになった（笑） 初めは　気乗りしなかったけど オリーブの雰囲気や空間が 思ったより心地よく 今では...

オリーブの情報が届きますように！ オリーブは、依存症や生きづらさの問題解決をお手伝いしています。 しかし 日常生活の中で何らかの問題を起こしていたり 生きづらさを感じていても なかなか当事者は 依存の問題がある事に気づいていないため 私たちの回復プログラムに繋がるのが...

回復には“安心できる居場所”が必要 依存症の回復には、知識や技術だけではなく、もっと根本的な「土台」が必要です。 それは――**安心して自分でいられる“居場所”**です。 多くの方が依存行動の背景に、「孤独」「不安」「心の傷」などを抱えています。...

窃盗症のココです。 自分は今月から オリーブの活動に参加しています。 今は公判待ちという状況で、 毎日が苦しい生活です。 そんな中、不安もありつつ この施設に出会い、参加しています。 温かく迎えてくれ、 ミーティングでの真剣な表情を見て 刺激と勇気を貰っています。...

頼ることは負けじゃない 回復は“つながり”の中で起こる 依存症からの回復を始めると、多くの人がある「壁」にぶつかります。 それは――人に頼ることへの抵抗感です。 「自分のことは自分でなんとかしなきゃ」 「誰かに迷惑をかけるのは申し訳ない」...

『第2回〜オリーブバーベキュー大会〜』 今日は、オリーブの仲間とバーベキューをしました！ 天気にも恵まれて、楽しく美味しく時間を過ごすことが出来ました。 バーベキューに慣れている仲間、調理に慣れている仲間が居てくれたお陰で、火起こしから片付けまで、とてもスムーズに進み、焼き...

完璧を目指さなくていい 「回復＝一直線」ではありません 依存症からの回復を目指すとき、多くの方がぶつかるのが「完璧でいようとする気持ち」です。 「もう二度と使ってはいけない」 「気持ちが落ち込むなんて、自分はまだダメなんだ」...

お花見に行ってきました。 仲間が沢山居て、人見知りなのですごく緊張しました。 でも、とっても楽しかったです。 少し前はたくさん仲間がいると、緊張が遥かに勝って、身体が固まっていましたが、今は楽しいが勝ってくれるようになりました。...

４月に入り　日中の日差しが暖かくなり 都心部にあるオリーブの周辺も 春めいてきました 運動プログラムは屋外の白川公園で 菜の花いっぱい　気温も上がって 少し汗ばむ位でした 先日は久屋大通りのフラリエ散策に出掛け 色とりどりの花に囲まれて来ました そして...

３月３１日に 一ツ山クリニックの先生と看護師さんが オリーブ見学にみえました 依存症という病気の理解を深めておられ 以前　名古屋ダルクにも見学、１日体験をされ 通所専用施設オリーブにも関心を持っていただいたようです 当日は 午前のグループミーティングから始まり...

依存症からの回復には、ただ「やめる」こと以上に、新しい生き方を身につけることが大切です。その中で、「丁寧に生きる」という姿勢が大きな支えになります。丁寧に生きることは、何気ない日常の行動に心を込めること。そして、そのすべてが祈りのような営みとなることで、心の安定と充実感を育...

自分ですが···先日３月２３日に ５３歳になりました。 ずっと自分の本当の気持ち・思い・感情を隠して、誤魔化して 意地を張って強がって見栄を張って生きて来ました。 素直になる事・正直になる事が「恐くて」。 幼少期の家庭環境では...

３月22日(土)にオリーブ１周年記念の連続講座無事に行えました。 ご来場して下さった方々に 心より感謝いたします。 私としては初めての企画で 周囲に助けてもらいながら準備してきましたが 始まった途端　　ド緊張！！！ 内容　上手く伝わったでしょか？ 講座全体としては、...

自分はまだ精神病院に入院中です 入院も５年を過ぎました 病院で「SMARPP (スマープ)」と出会い 自分が "依存症"だということが分かってきたように思いました 自分は再び飲酒をしてしまうと １杯が２杯になり３杯・・１０杯となり...

依存症の回復には、自己理解を深め、感情を整理し、神や自分自身との対話を持つことが重要です。そのための有効な手段のひとつが「書く祈り（ジャーナリング）」です。書くことで、心の奥深くにある感情や思考を解放し、より良い回復のプロセスへと進むことができます。本記事では、依存症の回復...

横ばいか、増えているかも…..。   週5〜6日、ジムで鍛えていたとき とは打って変わって、 中年太り。  人前で脱ぐ機会も無くなったので、 まぁいいかと気にせず生活をしていたら、 銭湯にすら行くのも躊躇するような体型に…。 😰💦...